Анна Аксенова
Психолог в Москве
Онлайн или очно, м. Румянцево
Всегда отвечаете «все нормально», хотя понимаете, что это не так. Помогаю разобраться, что стоит за этим ответом, и дойти до момента, когда он станет правдой.
10+
лет частной практики
3000+
часов повышения квалификации
1000+
часов супервизии
750+
часов личного психоанализа
Своими силами
Почему то, что вы пробовали, перестает работать
К психологу редко идут первым делом. Сначала люди пробуют справиться сами.
Пока смотрите и читаете
Рилсы у блогеров, статьи и книги
Понимаете, узнаете себя, но изменить что-то не выходит. Знание и познание разные вещи: второе требует пропустить знание через собственный опыт переживания.
До конца разговора
Поговорить с друзьями
Они на вашей стороне, потому что вас многое связывает. Нужен тот, кто будет доброжелателен, но не нуждается в вашем одобрении.
Пока хватает сил
Взять себя в руки
Собраться получается, но ненадолго. Потом откат и мысли о собственной слабости.
До конца отпуска
Отдохнуть и выспаться
Если дело в усталости, помогает. Если и после отпуска все возвращается, дело не только в усталости.
Примерно на год
Сменить работу или партнера
Обстановка меняется, участники меняются, а через год становится видно знакомый рисунок.
Постепенное угасание
А что, если ничего не менять?
Резкого ухудшения не наступает, состояние просто становится все тише и тише.
01
Злость
Проще согласиться даже с тем, что не нравится.
02
Интерес
Вообще непонятно, для чего начинать что-то новое.
03
Планы
Горизонт планирования не больше недели.
04
Удовольствие
То, что раньше нравилось, разонравилось.
05
Желания
На вопрос «чего ты хочешь?» ответом становится «не знаю».
Как идет работа
Что дает работа с психологом
Вы просто рассказываете то, что вас волнует, то, что приходит вам в голову.
Первые встречи
Становится понятнее, о чем речь
Первые инсайты о связи того, что происходит сейчас в вашей жизни, с прошлым. Увидите новые возможности для будущего, наметите пути решения проблем и удовлетворения потребностей: как и что делать, чтобы достичь изменений.
Несколько месяцев
Повторение становится видимым
Увидите сценарии, которые воспроизводятся в вашей жизни снова и снова, и начнете их прорабатывать, чтобы освободиться. Начнете замечать свой вклад в складывающиеся ситуации и поймете, что зависит от вас.
Дальше
Слышите себя и свои желания
Найдете новый взгляд на себя и других. Получите новый опыт мышления, понимания и поддержки. Укрепите самоуважение и любовь к себе.
Обо мне
Аксенова
Анна Владимировна
Я психоаналитический терапевт. Больше 10 лет помогаю людям, которые хотят понимать себя еще лучше, находить их собственные смыслы, опоры для решения самых разных жизненных задач. От поиска своего жизненного пути и того, какой сделать выбор, до ответов, которые порою находятся рядом, но прячутся от привычной логики сознания.
Отзывы
Что говорят мои клиенты
Запрос: конфликты по кругу, отдаление
Мы с мужем несколько лет ходили по одному кругу: один и тот же скандал, одни и те же слова. Казалось, просто несовместимы. На первые две сессии я ехала с мыслью, что это ни к чему не приведет. Но постепенно начала понимать, почему реагирую именно так и откуда это все берется. Муж тоже начал слышать меня иначе. Мы научились говорить, не доводя до крика. Честно, не верила, что это возможно.
Запрос: партнер не готов идти
Я долго не знала, как уговорить мужа пойти к психологу, и решила прийти одна. Менялась я, менялось и то, как мы общаемся дома. Через пару месяцев он сам захотел прийти, сейчас ходим вместе.
Имена изменены.
С чего начать
Первый шаг бесплатный
Выбирать психолога по фотографии на сайте странно. Поэтому предлагаю познакомиться.
Шаг 1
Знакомство
Бесплатно
Расскажете, что происходит и что беспокоит. Я скажу, смогу ли помочь и с чего нужно начинать.
Шаг 2
Первая сессия
45 минут, 6 000 ₽
Отсюда начинается глубокая работа. Разбираем повторяющийся сценарий и то, как вы устроены внутри отношений: с партнером, с родителями, с начальником, с собой.
Вопросы и ответы
О чем спрашивают перед началом
Чем психолог отличается от психиатра и психотерапевта
Мне просто нужен совет. Можно за одну встречу
Как понять, что терапия работает
А если мы не подойдем друг другу
С какими состояниями вы не работаете
Запись
Записаться на встречу
Оставьте номер, и я свяжусь с вами, чтобы договориться о времени. Если удобнее написать, пишите в WhatsApp или Telegram.
Семинары и программы
Что я еще проходила
- Аспирант, РУДН
- «Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношений», семейный психолог
- «Психоаналитическое консультирование. Теория и практика»
- «Работа с расстройствами в области сексуальности для психологов», курс Алана Эриль (IPA, Франция)
- «Психоаналитическая психопатология: теория и клиника», НИУ ВШЭ, В. Капсамбелис (IPA)
- «Особенности психоаналитической психотерапии»
- «Депрессия: виды, понимание, лечение»
- «Что нужно, чтобы жить, а не выживать»
- «Как и зачем создаются пары»
- «Братский комплекс»
- «Аналитическая техника во французской школе: работа с переносом и сопротивлением»
- «Перед лицом травматизации, навязчивого повторения, расщепления и противопоказания для классической курации», Дени Рибас (IPA, Франция)
- «Тело в психоанализе», МПА, конференция, Тбилиси
- Первая международная конференция по психоаналитической психосоматике в Республике Молдова, 12 часов
- «Парадоксы в психоанализе», МПА, Москва
- «Нарцисс и Эдип», МПА, Москва
- «Наука. Практика. Человек», Москва